O orgulho de todo homem é, sem dúvida, uma ereção poderosa, assim como a fertilidade - a capacidade de adquirir descendentes saudáveis. Estresse, desnutrição, ambiente pobre - muitos fatores têm um impacto negativo na ereção. Para protegê-lo e fortalecê-lo, os especialistas recomendam o uso de nozes para potência masculina. Eles contêm muitos oligoelementos e proteínas úteis que são necessários para a atividade sexual.
Beneficiar
Problemas íntimos geralmente surgem naqueles representantes do sexo forte que não monitoram sua saúde e nutrição adequada. Entretanto, é com produtos que entram no corpo as substâncias vitais, das quais se extrai energia, incluindo a energia sexual.
As nozes de ereção não são apenas uma deliciosa sobremesa, mas também uma fonte das seguintes substâncias:
- proteínas - um material de construção para as células do sistema reprodutivo;
- ácidos graxos poliinsaturados - ativação dos sistemas nervoso e cardiovascular;
- minerais, bem como microelementos - saturação dos tecidos com ferro, selênio, cálcio e zinco;
- vitaminas - fortalecendo a imunidade local e geral.
Um homem determina as melhores variedades por conta própria - as nozes são mais adequadas para alguém. Enquanto outros preferem cedro ou caju. No entanto, a principal condição para a sua utilidade é o uso com moderação, várias peças por dia. Em grandes volumes, eles podem prejudicar a saúde - aumentar o colesterol, provocar hiperglicemia.
![nozes saudáveis para potência](/images/artigos/491/nozes%20saudáveis%20para%20potência.jpg)
noz
Não é à toa que eles eram chamados de fonte de vida nos tempos antigos - eles não eram usados por curandeiros no Egito, Ásia e Índia. E hoje sua eficácia é confirmada por muitos estudos clínicos.
Influência na função fértil:
- correção dos processos de espermatogênese - forma, tamanho;
- aumento da atividade motora dos espermatozóides;
- aumento do fluxo sanguíneo nas estruturas reprodutivas;
- eliminação da disfunção erétil, que se formou devido a uma deficiência de ácidos ômega-3 insaturados.
As nozes devem ser consumidas por dia na dose de 75 g. O horário ideal é antes do almoço, quando o corpo está em boa forma e o produto será absorvido o máximo possível. Com o uso prolongado, é possível obter excelentes resultados - uma ereção poderosa e uma relação sexual longa.
É popular usá-los com mel para o sexo mais forte. Receita para libido para todos os dias:
- moa os grãos em um moedor de café;
- despeje o mel líquido da flor;
- misturar;
- coloque na geladeira por 2 dias;
- tome 1 colher de sopa. eu. em um estomago vazio
Muitos homens notam que sua resistência na cama aumenta, e a própria relação sexual é colorida com muitas novas sensações agradáveis.
Brasileiro
Eles contêm uma alta concentração de um oligoelemento como o selênio, bem como o aminoácido arginina. Devido a esta combinação, eles conseguem se tornar a melhor fonte de antioxidantes para o corpo masculino.
Se o efeito das nozes na libido é amplamente conhecido, nem todo mundo já ouviu falar de suas contrapartes brasileiras. Enquanto isso, com o uso regular, as seguintes melhorias ocorrerão no corpo:
- um rápido aumento na concentração de testosterona na corrente sanguínea;
- aceleração da motilidade espermática;
- prevenção do câncer de próstata;
- aumento do fluxo sanguíneo para as estruturas genitais;
- prolongando o tempo da relação sexual.
É o suficiente para consumir 2-3 nozes por dia. Não mais. Isso reabastece completamente o suprimento de selênio no corpo masculino. Se a dose for excedida, pode ocorrer o efeito oposto - uma diminuição nos níveis de testosterona e um enfraquecimento da ereção.
O tratamento térmico altera sua composição química. Portanto, os especialistas recomendam tomá-los em estado não torrado. Melhor como ingrediente em uma salada de vitaminas - junto com pimentões, azeitonas e alho. Ou, como uma mistura milagrosa - mel e nozes, cuja receita foi inventada há 2 mil anos, mas também é relevante no século XXI. Bastante 1 colher de sopa. eu. antes do pequeno-almoço para obter um poderoso impulso de energia durante todo o dia e uma noite agradável.
castanha de caju
A fonte mais valiosa de zinco é a base de um sistema nervoso forte, o caju. Este mineral é importante para a fertilidade masculina. Mesmo com uma deficiência de zinco a curto prazo nos tecidos, a concentração de testosterona diminuirá, o que afetará negativamente a viabilidade sexual.
Se você listar quais castanhas são boas para a ereção, as castanhas de caju estarão imediatamente após as nozes e as brasileiras. Afinal, eles contêm o aminoácido arginina não menos. É ela quem é responsável pela síntese de hormônios sexuais na quantidade necessária.
Considerando que a composição única de microelementos, incluindo vitaminas dos subgrupos B e K, ajuda a saturar os tecidos com energia, eliminar a fadiga crônica - os principais inimigos da potência masculina. Com o uso diário da castanha de caju, a libido permanecerá alta por muitos anos.
Por exemplo, você pode preparar uma mistura deles e frutas secas - adicione saladas, cereais, iogurtes. Esse café da manhã fortalecerá o corpo de representantes de uma parte forte da população, prepará-los para um dia de trabalho e uma noite não menos ativa.
Como eles afetam a ereção:
- síntese correta de espermatozóides;
- acelerar a motilidade do esperma;
- aumentar o poder sexual;
- reduzir o risco de prostatite e câncer de próstata;
- lidar com os sinais de disfunção sexual.
Sua eficácia foi testada por muitos médicos e gerações de caras.
![homem segurando nozes para potência](/images/artigos/491/homem%20segurando%20nozes%20para%20potência.jpg)
Amêndoa
Caixa de jóias natural com "jóias" para a saúde masculina - amêndoas. Eles podem fazer maravilhas com mel. Eles suportam as funções sexuais dos órgãos reprodutivos no nível celular, de dentro para fora.
O efeito das amêndoas na saúde dos homens:
- aumento da produção de mediadores que são necessários para a síntese de testosterona;
- aumento da libido masculina - creme azedo e nozes combinam bem;
- manter a atividade sexual saudável;
- redução do risco de patologias cardiovasculares - devido à concentração ideal de gorduras poliinsaturadas e vitamina E;
- atividade antioxidante - remoção de radicais nocivos dos tecidos;
- fortalecimento da cartilagem - devido à alta saturação dos nucléolos com cálcio;
- riboflavina, manganês e cobre dão força e resistência na cama;
- caras controle de peso - as propriedades dietéticas das amêndoas foram elogiadas por antigos cientistas chineses, que notaram sua capacidade de acelerar os processos metabólicos.
Para contestar a eficácia das amêndoas na luta contra a disfunção erétil, ninguém se comprometerá. Afinal, tende a fortalecer a ereção e aumentar a resistência física.
Cedro
Os homens têm certeza de que os cedros são os melhores auxiliares para preservar e aumentar o poder masculino. Eles têm um efeito complexo:
- prevenir depósitos ateroscleróticos nos vasos - prevenção de isquemia nos tecidos, inclusive na pequena pelve;
- restaurar após esforço físico excessivo - aumentar o fluxo de energia;
- compensar a deficiência de microelementos e vitaminas - é importante para disfunções eréteis devido ao beribéri;
- ajudar a combater os primeiros sinais de mudanças relacionadas à idade nos genitais - sementes de cedro, mel e nozes para potência, uma receita famosa por sua eficácia;
- melhorar o metabolismo - correção de peso em caras propensos à plenitude;
- normalização da regulação nervosa das estruturas reprodutivas - a relação sexual é mais longa, as sensações são mais brilhantes.
As frutas de cedro são uma fonte inesgotável de antioxidantes, vitaminas e gorduras insaturadas. Juntos, eles têm um efeito positivo na libido - o interesse pelo sexo oposto retorna total e rapidamente com seu uso regular.
Mascate
Não devemos esquecer a noz-moscada. É capaz de estimular uma ereção mesmo em homens enfraquecidos e exaustos. Portanto, os nutricionistas definitivamente o recomendam para uma recuperação completa, inclusive do sistema reprodutivo.
A presença de cobre, magnésio, bem como enxofre e iodo com pectina em sua composição ajuda a melhorar a libido em pouco tempo, se a causa do distúrbio erétil foi sobrecarga física, excesso de trabalho, desnutrição ou fadiga crônica de viciados em trabalho. Muscat está entre os cinco primeiros em termos de utilidade para os homens.
É por isso que este afrodisíaco natural está presente como aditivo em compotas, pratos de carne e peixe de chefs experientes. Afinal, seu aroma rico e picante começa a influenciar o apetite sexual mesmo ao inalar o vapor aromático dos pratos. Depois de entrar nos órgãos digestivos, o efeito já é realizado no nível celular.
O Moscatel está sempre presente nas receitas dos nossos antepassados, mas com moderação. Este é o segredo do seu sucesso. Como tomá-lo para a libido - mal deve ser adivinhado entre os ingredientes e não suprimi-los. Mas com o uso regular, o poder sexual e uma ereção forte serão garantidos.
![mel e noz para potência](/images/artigos/491/mel%20e%20noz%20para%20potência.jpg)
pistachios
Este produto é popular entre os homens como uma adição saborosa à cerveja. No entanto, ao planejar uma gravidez ou falhas na cama, são eles que os médicos aconselham para uso.
Na idade de 35 a 40 anos a 50 a 55 anos, recomenda-se comer cerca de 100 g de pistaches por dia, porque contêm os componentes necessários para a libido:
- ácido fólico e outras vitaminas do complexo B;
- minerais - selênio, cobre, magnésio e fósforo;
- fibra dietética, bem como ácidos graxos;
- aminoácidos, incluindo arginina, como mediador de ereção.
Os pistaches praticamente não provocam obesidade e problemas nos órgãos digestivos.
Homens que desejam aumentar seu desejo sexual devem pensar na presença de pistaches em sua dieta. Além de alimentos saudáveis como alho, pimentão, uvas, berinjela, tomate.
Contra-indicações de uso
Separar os "amigos" da metade forte da humanidade, além dos benefícios indiscutíveis, têm a capacidade de prejudicar a saúde. As contra-indicações são várias doenças e distúrbios internos no corpo do sexo forte:
- Reações alérgicas;
- hipersensibilidade individual;
- exacerbação de úlcera gástrica ou colecistite, pancreatite;
- urolitíase.
É melhor esclarecer quais nozes para potência serão úteis e quais devem ser evitadas com seu médico. Depois de realizar estudos de diagnóstico, ele dará uma resposta detalhada.